Arquivo da categoria: Pilates Porto Alegre

Você é ansioso? Saiba como o Pilates pode auxiliar!

A vida agitada, pressão no trabalho, responsabilidades familiares, stress, entre outros, são fatores que vêm contribuindo para o surgimento de doenças psico-emocionais, como a depressão, a insônia e, principalmente, a ansiedade. Este comportamento emocional vem se tornando um grande problema … Continuar lendo

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Pilates pode auxiliar no desempenho da corrida

Durante corridas de longa duração, os praticantes necessitam de concentração e controle do corpo para, assim, superar os seus limites, tanto físicos quanto mentais. Já a prática do pilates trabalha o corpo por meio de uma sequência de exercícios que … Continuar lendo

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Pippa Middleton revela o segredo da sua boa forma

Para além da beleza, o corpo e a silhueta invejável de Pippa Middleton têm sido assunto diário na imprensa e na blogosfera. Agora, a irmã mais nova da duquesa de Cambridge revelou qual é o seu segredo para manter a … Continuar lendo

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Confira: Pilates Day 2011 em Porto Alegre / RS

Pilates Day é um evento internacional promovido pela Pilates Method Alliance (PMA) anualmente no primeiro sábado de maio ao redor do mundo. Aproveitando o primeiro sábado de maio, dia 07, o Instituto Golden participou de uma ação que ocorreu no … Continuar lendo

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Pilates para Homens

O estigma de que o Pilates é somente para as mulheres foi quebrado. É crescente o número de praticantes de Pilates do sexo masculino. Tiger Woods  e David Beckham, por exemplo, descobriram como se livrar das dores indesejáveis e usufruir dos benefícios … Continuar lendo

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Instituto Golden

O Instituto GOLDEN é uma instituição dedicada a valorização da saúde e bem estar. O Instituto é especializado em Pilates, Fisioterapia Estética, Acupuntura e Terapias Holísticas. O espaço físico do Instituto é climatizado e dispõe de recepção, banheiro, sala de … Continuar lendo

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Convênios / parceiros

ATRAM – Associação dos trabalhadores aposentados e pensionistas em transportes rodoviários de porto alegre e região metropolitana– Fisio convencional: R$20,00– Demais procedimentos: 10% SESC RS– Comerciários e Empresários: de 5% a 10%– Usuários: 3% à 5% SEMIRGS – Sindicato dos … Continuar lendo

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