Arquivo da categoria: Pilates Porto Alegre centro

Você é ansioso? Saiba como o Pilates pode auxiliar!

A vida agitada, pressão no trabalho, responsabilidades familiares, stress, entre outros, são fatores que vêm contribuindo para o surgimento de doenças psico-emocionais, como a depressão, a insônia e, principalmente, a ansiedade. Este comportamento emocional vem se tornando um grande problema … Continuar lendo

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Instituto Golden participa de entrevista no Programa Pampa Saúde

No dia 28/05/11 o Instituto Golden, representado pela fisioterapeuta Tamires Borges, participou do Programa de rádio AM Pampa Saúde! A entrevista foi ao ar na freqüência 970KHz AM. Foram apresentadas informações sobre o método Original de Pilates, sua história e … Continuar lendo

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Pilates pode auxiliar no desempenho da corrida

Durante corridas de longa duração, os praticantes necessitam de concentração e controle do corpo para, assim, superar os seus limites, tanto físicos quanto mentais. Já a prática do pilates trabalha o corpo por meio de uma sequência de exercícios que … Continuar lendo

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Pippa Middleton revela o segredo da sua boa forma

Para além da beleza, o corpo e a silhueta invejável de Pippa Middleton têm sido assunto diário na imprensa e na blogosfera. Agora, a irmã mais nova da duquesa de Cambridge revelou qual é o seu segredo para manter a … Continuar lendo

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Pilates x Escoliose: O método é indicado?

O método Pilates como recurso terapêutico traz grandes benefícios a indivíduos portadores de Escoliose. Entretanto, é necessário respeitar a real causa e grau dos desvios posturais para saber como utilizar este método para cada paciente. Um pouco mais sobre Escoliose: … Continuar lendo

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Studio GOLDEN Pilates – Valorizando o método Tradicional

O studio GOLDEN Pilates de Porto Alegre é dedicado a prática e pesquisa do método Pilates Tradicional. Com um studio localizado na Av. Borges de Medeiros, n° 328 – cj 141, no centro de Porto Alegre, o Studio Golden Pilates conta com toda a … Continuar lendo

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