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PILATES NA GESTAÇÃO: Confira os benefícios

Em homenagem ao dia da mulher (08/03), o studio Golden Pilates publica esta matéria com os benefícios de ser praticante de Pilates na gestação. Confira: Grávidas podem fazer exercícios físicos específicos e moderadamente. É bom para a mãe, para o bebê … Continuar lendo

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