Arquivo da categoria: benefícios pilates

PILATES TRADICIONAL: Do praticante ao profisisonal

O método Pilates, criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967) combina arte e ciência. O intuito da prática é promover o desenvolvimento equilibrado entre mente e corpo. Joseph Pilates foi um autodidata e, conseguiu desenvolver uma metodologia capaz de fornecer o … Continuar lendo

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Indicação da Maçã após a prática de Pilates

Quem pratica o método Pilates junto ao Instituto Golden já sabe: A ingestão de uma maçã é indicada rotineiramente após o treino, e por isso a disponibilizamos na entrada do studio. Você sabe o porque? Joseph Pilates indicava aos seus alunos … Continuar lendo

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Você é ansioso? Saiba como o Pilates pode auxiliar!

A vida agitada, pressão no trabalho, responsabilidades familiares, stress, entre outros, são fatores que vêm contribuindo para o surgimento de doenças psico-emocionais, como a depressão, a insônia e, principalmente, a ansiedade. Este comportamento emocional vem se tornando um grande problema … Continuar lendo

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Palestra sobre Pilates no III Simpósio de Fisioterapia da FMU

Dia 19 de maio de 2011, a convite da ABP – Associação Brasileira de Pilates, o fisioterapeuta Eduardo Freitas da Rosa, diretor geral do Instituto Golden palestrou no III Simpósio de Fisioterapia da FMU (Faculdades Metropolitanas Unidas), na cidade de … Continuar lendo

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Confira: Pilates Day 2011 em Porto Alegre / RS

Pilates Day é um evento internacional promovido pela Pilates Method Alliance (PMA) anualmente no primeiro sábado de maio ao redor do mundo. Aproveitando o primeiro sábado de maio, dia 07, o Instituto Golden participou de uma ação que ocorreu no … Continuar lendo

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Convite: Pilates Day – 07 de Maio de 2011

Convidamos a todos para participarem do evento: Pilates Day: ”Dia do Método Pilates” Quando: Sábado, dia 07 de maio de 2011. Onde: Parque da Redenção, em Porto Alegre/RS. Horário: Das 09:00 às 12:00 e das 15:00 às 18:00. Seguem as informações abaixo:

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Revista Endorfina: São Paulo – SP/abril.2011

Colaborando com a edição de Abril de 2011 da revista Endorfina, produzida na cidade de São Paulo/SP e de distribuição nacional, o diretor geral do Instituto Golden e  fisioterapeuta do Trabalho, Eduardo Freitas da Rosa participou da matéria:  Um bom negócio: Investir no … Continuar lendo

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