Pilates para Homens

O estigma de que o Pilates é somente para as mulheres foi quebrado. É crescente o número de praticantes de Pilates do sexo masculino. Tiger Woods  e David Beckham, por exemplo, descobriram como se livrar das dores indesejáveis e usufruir dos benefícios obtidos através do método Pilates.

Outro exemplo de homem que encontrou no método Pilates uma forma de contribuição eficaz para o seu bem-estar e saúde é o do cartunista, ilustrador, quadrinhista e jornalista, Rodrigo Rosa, que pratica Pilates há mais de 3 anos e deu seu parecer ao Instituto Golden:

“Minha vida divide-se em AP/DP, trocando-se nesse caso o Cristo pelo Seu Pilates. Me ajudou não somente a melhorar muito da dor nas costas que sentia devido as horas de trabalho sentado, mas me deu toda uma consciência postural: um ganho real em qualidade de vida.” 

Para Fabrício Becker, analista de sistemas, que pratica Pilates no Instituto Golden e também  se exercita com Montain Bike,

“Com a pratica do pilates duas vezes por semana obtive grandes resultados de correção postural, emagrecimento, melhora do rendimento no dia-a-dia de trabalho, adquirindo uma postura correta e mais confortável, além de melhora no desempenho na pratica de esporte (mountain bike). A pratica constante do pilates traz muito mais benefícios do que imagina, muitas pessoas ainda tem certo “tabu” quanto a pratica de pilates, principalmente os homens. Mal sabem eles a gama de benefícios que os exercícios nos trazem.”

A procura crescente pelo Pilates por homens é de senso comum. Portanto, se você pensou que o Pilates é uma moda feminina, pense novamente. Se você procura por um corpo saudável, você procura por Pilates.
Por:

Contribuição:

– Rodrigo Rosa
http://rodrigorosa.com/
http://rodrigorosablog.blogspot.com/

– Fabrício Becker

Anúncios

Sobre Golden Pilates

Uma instituição dedicada a pesquisa e prática do método Pilates Tradicional, contanto também com o mais moderno serviço de fisioterapia e estética. Com um studio localizado no centro de Porto Alegre, o studio GOLDEN Pilates conta com toda a linha de aparelhos de Pilates da linha tradicional, além de acessórios e espaço físico para trabalhos de Mat Pilates (solo). O studio conta com uma equipe de fisioterapeutas especializados atendendo Pilates, Fisioterapia e estécica com a melhor tecnologia, conhecimento e custo/ benefício de Porto Alegre. Telefone: (51) 3224.8631
Esse post foi publicado em Pilates, pilates poa rs, Pilates Porto Alegre, Sem categoria, Studio de Pilates Porto Alegre, studio Pilates em Porto Alegre. Bookmark o link permanente.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s