Arquivo do mês: julho 2010

Vídeo de Mat Pilates Avançado

Confira um vídeo que mostra os resultados de um trabalho com  os 6 princípios básicos do método Pilates: RESPIRAÇÃO, CENTRALIZAÇÃO, CONTROLE, PRECISÃO, CONCENTRAÇÃO, FLUIDEZ.

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Studio Golden Pilates comemora seu aniversário em Happy Hour com praticantes

O Studio golden Pilates comemorou no dia 29 de Junho de 2010 o seu um ano de funcionamento. No dia 02 de Julho ocorreu a confraternização entre os colaboradores e os alunos em um Happy Hour. Agradecemos a todos que nos … Continuar lendo

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Propriocepção: Por que está tão presente no Pilates?

Os receptores sensoriais pertencem ao sistema sensorial somático, o qual levam informações do ambiente externo e algum estado interno ao SNC. Estão relacionados com os sentidos como a visão, olfato, gustação, audição, tato. De acordo com a localização anatômica, podem … Continuar lendo

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