Arquivo do mês: dezembro 2009

Vídeo: Joseph pilates no Reformer

Confira um vídeo de Joseph Pilates no Reformer:

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Curso de Pilates pela ABP

Curso de formação em Pilates pela ABP (Associação Brasileira de Pilates) com o Teacher Eduardo Freitas da Rosa em Campinas/SP no mês de setembro de 2009. Assista o vídeo:

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Vídeo: Joseph Pilates – Arm Circles

Assista Joseph praticando exercícios de arm circles (circulos com os braços):

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